高温多湿で冷え撃退

外気より高温多湿というのはマスクの中。
ウイルスの中には、高温多湿が苦手というものもあります。

マスクは寒さをやわらげてくれるから好き♪という人も。

それから、３か所の首を温めるといいと聞きます。
首・手首・足首。
マフラー・手袋などなど

のどが弱い人は、
首にタオルを巻いて寝るのも冷え予防でいいそうですよ。

by I.R