暑いのに寒い。

３０度を上回る日が続いています。
室内ではエアコンや扇風機がないと過ごせません。
でも、エアコンをつけると寒く、消すと暑いっていうこと
ありませんか。

男女の違いもあるそうですが、
筋肉、脂肪の量で暑さ、寒さの感じ方が違うようです。
私は扇風機の風が苦手で、エアコンもつけたり消したりを繰り返し、
家族は暑がって違う部屋に逃げて行ってしまいます。

この寒さから抜け出すために・・・
この夏は、少しずつ筋肉量を増やしたい！と思っています。

by I.R